Seit Februar 2003 treiben 33 Frauen aus Teutschenthal OT Steuden und Umgebung im Dorfgemeinschaftshaus gemeinsam Sport.
Organisiert sind wir im Sportverein Steuden. Wir sind zwei aktive Gruppen im Alter von 45 bis 82 Jahren. Die Mehrheit ist über 60 Jahre. Das Alter ist unerheblich, denn alle treffen sich mit dem einen Ziel, regelmäßig, jeden Montag für eine Stunde Sport zu treiben. Freiwillig natürlich und stets mit guter Laune.
Die Jüngeren unter uns, meist noch im Arbeitsleben stehende Frauen, beginnen um 19 Uhr. Die zweite Gruppe startet um 20 Uhr.
Die fachmännische Leitung hat seit dem Start des aktiven Gymnastiklebens in Steuden eine lizensierte Übungsleiterin für Prävention übernommen.
Das körperliche Fitbleiben steht an erster Stelle. Natürlich immer so, wie es jeder gesundheitlich und körperlich kann. Es geht nicht nach Schönheit und Perfektion der Übungen. Kleine Haltungsfehler werden von der Fachfrau korrigiert. Es macht Spaß und jeder tut etwas für seine Gesundheit. Abwechselnde Übungen mit oder ohne Geräte sollen das Sporttreiben unterstützen. Wir nutzen eigene Bodenmatten und Hanteln, die im Gemeinschaftshaus verbleiben können.
Auch einheitliche T-Shirts haben wir uns privat zugelegt.
Im vergangenen Jahr feierten wir unser 15-jähriges Bestehen mit einer Fahrt nach Bamberg.
